Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2023
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 66,45g | Eiwit: 123,95g | Kolhy: 141,89g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Casein, Миндаль Миндаль, Дикси Киви, RED Шоколад с Ореховой Начинкой, Геркулес Овсянка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Protein Rex Брауни Шоколадный, Семга Стейк, Рис Ориент. Diner: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Egg White, Avocado, Egg. Snacks/Andere: Мидори Морская Капуста с Кимчи , Pretto Сыр Рикотта, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Банан, Optimum Nutrition Casein. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisa_064's Gewicht Geschiedenis
|