Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2015
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 69,45g | Eiwit: 56,83g | Kolhy: 114,07g.
Ontbijt: Abacates, Quatá Ricota Fresca, Sadia Mussarela, Café, Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Lunch: Kibon Cornetto Chocmix, Repolho-Roxo, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Salmão no Forno ou Grelhado, Cozinha Natural Suflê de Bacalhau, Grão-de-Bico Seco Cozido, Batata Assada. Snacks/Andere: Sococo Coco Ralado, Queijo Coalho, Tapioca, Elma Chips Amendoim sem Pele. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anarsm's Gewicht Geschiedenis
|