Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2023
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 38,29g | Eiwit: 158,48g | Kolhy: 195,32g.
Ontbijt: EKO Фасоль Печёная по-Сербски, ВкусВилл Кимчи, ДСК Грибы Шампиньоны, ВкусВилл Форель Радужная Малосольная Ломтики , Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яичный Белок, Яйцо, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Микс Салатный Витамикс, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Груша, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Груша, Голубика, Клубника, Малина. Diner: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Картофель (с Кожурой). meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alermo81's Gewicht Geschiedenis
|