Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2023
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 49,04g | Eiwit: 160,74g | Kolhy: 166,63g.
Ontbijt: ВкусВилл Кимчи, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Дорадо Горячего Копчения, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Микс Салатный Витамикс, Ашан Перец Рамиро, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Форель Радужная Малосольная Ломтики , ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Смак Хлеб Бородинский, ВкусВилл Филе Морского Гребешка Мороженое, Съешь Меня Авокадо. Diner: Вокруг Света Какао-Порошок Натуральный, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Груша, Голубика, Клубника, Малина. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alermo81's Gewicht Geschiedenis
|