Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2023
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 56,55g | Eiwit: 159,30g | Kolhy: 146,97g.
Ontbijt: ВкусВилл Кимчи , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, ВкусВилл Микс Салатный Витамикс, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Дорадо Горячего Копчения, Беринг Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Выборжец Томаты Черри Желтые, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Diner: Mr. Djemius Печенье-Гранола Шоколадная, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Груша, Голубика, Клубника, Малина. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alermo81's Gewicht Geschiedenis
|