Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2011
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 39,94g | Eiwit: 60,58g | Kolhy: 231,07g.
Ontbijt: water, nutri-grain blackberry. Lunch: michelina's santa fe. Diner: uncle ben's brown rice, okra, shake n bake pork chop. Snacks/Andere: Fat Free Cottage Cheese, nutri-grain blackberry, laughing cow chipotle, keebler club reduced fat, banana. meer...
|
|
3190 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 10 uren en 20 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RandyB1961's Gewicht Geschiedenis
|