Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2023
|
122 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 37 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3807 kcal
|
Vet: 164,04g | Eiwit: 114,82g | Kolhy: 466,19g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Булочка с Маком, Бутерброд, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Капучино. Lunch: Молочный Коктейль, Картофельные Чипсы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Фасолевый Суп. Diner: Чебурек, Торт, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Andere: Яблочный Сок, Show Time Попкорн с Солью, Коркунов Конфета. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gentlemanmsk's Gewicht Geschiedenis
|