Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2023
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1916 kcal
|
Vet: 66,48g | Eiwit: 75,17g | Kolhy: 227,03g.
Ontbijt: Pirkka Suklaa-Riisipala, Ingman Salmiakki Kermajäätelö Laktoositon, Baresa Vihreät Oliivit, Jäävuorisalaatti, Atria Kalkkunaleike, Vaasan Kaurasydän, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Mustikka, Suodatinkahvi, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lunch: Chiquita Banaani, Felix Maustekurkku, Pirkka Paahdettu Sipulirouhe, Pirkka Tomaattiketsuppi, Pirkka Hot Dog Nakki, Pirkka Hot Dog Sämpylä, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Valio Polar Juusto 5%, Jäävuorisalaatti, Appelsiinit. Diner: Salonen Mustikkapitko, Päärynät, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton. Snacks/Andere: Valio Arki Juusto, Ocean Sea Fish Fingers, Sandels Olut, Saarioinen Pizza Piccolo Margherita. meer...
|
|
1963 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 51 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yopeso's Gewicht Geschiedenis
|