Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2015
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 53,94g | Eiwit: 60,29g | Kolhy: 223,40g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. Lunch: Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Great Value Red Raspberry Preserves, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg. Diner: Arby's - Pepsi - Small, Classic Beef 'N Cheddar with Arby's Sauce (W/o red ranch), Arby's Curly Fries (Small), Arby's Cheddar Cheese Sauce (Side). Snacks/Andere: Water, Fruitella Fruitella - Sweets, Great Value Peppered Beef Jerky, mrs t MRS T POTATO CH PIEROGIES. meer...
|
|
2892 kcal
|
Activiteit:
Stationary Bike 12-16 MPH (Moderate) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NatashaChiara's Gewicht Geschiedenis
|