Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2023
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 59,23g | Eiwit: 115,91g | Kolhy: 72,44g.
Ontbijt: Protein Rex Chocolate Brownie, Лента Говядина Лопатка, Смартори Рис Отварной, Миндаль Миндаль. Lunch: Optimum Nutrition Casein, Гранола Манго-Ананас, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанская Буренка Творог 0,2%. Diner: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Egg White, Avocado, Egg. Snacks/Andere: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Паприкой и Чили , Hungrow Масло Оливковое, Лента Индейка Филе с Грудки. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisa_064's Gewicht Geschiedenis
|