Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2023
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 73,28g | Eiwit: 91,80g | Kolhy: 209,41g.
Ontbijt: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Lunch: Яблоко, Яблоко, МВН Конфеты «Себе Любимой», Курабье, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Яблоко, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, Сельдерей, Каравай-СВ Хлеб Домашний Бездрожжевой, Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Andere: Coffee Like Капучино (400мл). meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyosha's Gewicht Geschiedenis
|