Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2015
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2931 kcal
|
Vet: 154,96g | Eiwit: 151,18g | Kolhy: 79,22g.
Ontbijt: Bacon, Cheddar Cheese , Coffee, Egg, Johnsonville Sausage Patty. Lunch: Cheddar Cheese, Black Beans (Canned), Cos or Romaine Lettuce, Chicken Wing (Skin Eaten). Diner: Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Andere: Whole Milk, Trader Joe's Candied Pecans, Oatmeal Cookies (with Raisins), New Glarus Spotted Cow Beer, Coors Light Beer (Bottle), Clamato Tomato Cocktail from Concentrate, Vodka. meer...
|
|
2706 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|