Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2023
|
132,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 64,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1909 kcal
|
Vet: 86,05g | Eiwit: 90,39g | Kolhy: 203,65g.
Ontbijt: Pecan Pie , coffee with coffeemate 2 tsp and stevia 1 tsp. Lunch: Pizza with Meat. Na Lunch: coffee with coffeemate 2 tsp and stevia 1 tsp, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz). Diner: Crystal Light Lemonade Drink Mix, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mustard, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Na Diner: Butter (Salted) , Mashed Potato, Broccoli , Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Snacks/Andere: Ice Cream Bar or Stick. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
seashell45's Gewicht Geschiedenis
|