Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2015
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
798 kcal
|
Vet: 27,36g | Eiwit: 54,39g | Kolhy: 93,11g.
Ontbijt: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, NutriSystem Creamy Chocolate Protein Shake Mix. Lunch: Ortega Whole Grain Corn Taco Shells, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Pace Mild Picante Sauce, Daisy Light Sour Cream, Grape Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cabot 50% Reduced Fat Cheddar Cheese. Diner: Deweys Ginger spice Moravian cookies, Cream of Potato Soup (Prepared with Milk), Golden Delicious Apples. Snacks/Andere: Water, Cinnamon Tea. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nanas diet's Gewicht Geschiedenis
|