Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2015
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 42,35g | Eiwit: 67,38g | Kolhy: 119,75g.
Ontbijt: Hacendado Queso Cremoso Light, Carrefour Pan Tostado, Jamón Serrano. Lunch: Recondo Pan Tostado Integral, Aceite de Oliva, Hacendado Menestra de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Nestlé Cereales Fitness Chocolate Negro, Hacendado Leche Desnatada, Sushi, Hacendado Barra Pan Cortada, Aceite de Oliva, Recondo Pan Tostado Integral, Tomates. Snacks/Andere: Mandarina, Mandarina. meer...
|
|
1817 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Repigo's Gewicht Geschiedenis
|