Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2023
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 48,67g | Eiwit: 56,75g | Kolhy: 233,73g.
Ontbijt: Suodatinkahvi, Pirkka Päärynä, Chiquita Banaani, Pohjolan Meijeri Maustamaton AB-Jogurtti, Valio Sokeriton Mehukeitto, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lunch: Pirkka Appelsiini, Jäävuorisalaatti, Dronningholm Karviaishillo, Pirkka Porkkana, HK Maksamakkara, Pirkka Päärynä, Koskikylän Liha-Kaalilaatikko. Diner: Lidl Korvapuusti, Kirsikkatomaatit, Koskikylän Liha-Kaalilaatikko, Saarioinen Puolukkahillo, Valio Arki Juusto, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Vuohelan Herkku Mustikka-Rahkapulla, Pirkka Appelsiini. Snacks/Andere: Pingviini Aino Keksimuru, Pingviini Aino Keksimuru, Tee (Haudutettu), Appelsiinimehu, Kurkku, Appelsiinit, Lehtisalaatti, Savustettu Lohi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yopeso's Gewicht Geschiedenis
|