Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2015
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 61,47g | Eiwit: 85,06g | Kolhy: 158,72g.
Ontbijt: Yoplait original smooth style strawberry yogurt, Raspberries, Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Granny Smith Apples, Red Apple Cheese Apple Smoked Gouda Cheese, Avocado, Prima Della Peppered Turkey Breast. Diner: P.F. Chang's Spinach Stir-Fried with Garlic (Large), Pillsbury Grands! Biscuits - Homestyle Blueberry, Bertolli Alfredo Sauce with Aged Parmesan Cheese, Market Pantry Penne Rigate, Great Value Wild Salmon Fillets. Snacks/Andere: Water, El Viajero Bio Salud, Nutty Bars Wafers with Peanut Butter. meer...
|
|
3077 kcal
|
Activiteit:
Stationary Bike 12-16 MPH (Moderate) - 30 minuten, Hooping Right - 15 minuten, Hooping Left - 15 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NatashaChiara's Gewicht Geschiedenis
|