Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2015
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 40,16g | Eiwit: 72,26g | Kolhy: 198,51g.
Ontbijt: Jamón Serrano, Carrefour Pan Tostado, Hacendado Queso Cremoso Light. Lunch: Recondo Pan Tostado Integral, Eroski Patata Entera Cocida, DIA Taquitos de Jamón Curado, Alcachofas Cocidas (Frescas). Diner: Chorizo, Hacendado Picos Camperos, Alteza Cereales Integrales con Chocolate, Hacendado Leche Desnatada, Bizcocho, Philadelphia Queso para Untar Light, Zanahoria. Snacks/Andere: Dani Berberechos al Natural, Mandarina, Hacendado Yogur Natural Azucarado. meer...
|
|
1811 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Repigo's Gewicht Geschiedenis
|