Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2015
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2317 kcal
|
Vet: 139,57g | Eiwit: 135,41g | Kolhy: 41,92g.
Ontbijt: Bacon, Coffee, Parmesan Cheese (Shredded) , Egg. Lunch: Cauliflower , Parmesan Cheese (Shredded) , Pork (Lean and Fat Eaten). Diner: Johnsonville Beef Brats, Pork Backribs , Vodka, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup. Snacks/Andere: Bear Naked Peak Protein Original Granola, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Celery , Part Skim Mozzarella Cheese, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. meer...
|
|
3005 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Snel) - 43 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|