Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2015
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 31,22g | Eiwit: 42,23g | Kolhy: 155,85g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Lunch: Blomsterhonning , Honningsentralen 20g, peanøttsmør 10g, Wasa Husman, Spaghetti Fullkorn Sopps 100g, stabbur-makrell 25g. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|