|
resultado da Páscoa. Mas desde ontem entrei com o protocolo de 7 dia de proteínas. para ver se saio desse platô.
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 36,90g | Eiwit: 135,48g | Kolhy: 55,18g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Lunch: Cenouras, Peito de Frango. Diner: Pipoca Branca (em Óleo), Dark Lab Whey Isolate Protein Fuse 900G Dark
. Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata, Dark Lab Whey Isolate Protein Fuse 900G Dark
. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adrianalinda#'s Gewicht Geschiedenis
|