Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2023
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1766 kcal
|
Vet: 54,42g | Eiwit: 172,82g | Kolhy: 160,74g.
Ontbijt: Ultimate Nutrition Омега 3, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Ашан Перец Рамиро, вафли 🧇 творожные, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Съешь Меня Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Выборжец Томаты Черри Желтые, ВкусВилл Микс Салатный Витамикс, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные. Diner: Good Food Кешью Сушеный, Красное Яблоко, Малина, Клубника, Голубика, Груша, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alermo81's Gewicht Geschiedenis
|