Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2023
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1668 kcal
|
Vet: 85,39g | Eiwit: 101,28g | Kolhy: 97,76g.
Ontbijt: ВкусВилл Житный Хлеб, ВкусВилл Кета Холодного Копчения , ВкусВилл Сыр Фасованный Тильзитер, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо. Lunch: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Брокколи, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Русские Традиции Масло Сливочное . Snacks/Andere: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Окорок Котто, ВкусВилл Сыр Фасованный Тильзитер, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Магнит Помело. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lena2kolena's Gewicht Geschiedenis
|