Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2023
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 36,83g | Eiwit: 74,79g | Kolhy: 177,55g.
Ontbijt: Tomates, Mamão, Quaker Farelo de Aveia, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Lunch: Tangerinas, Granfino Farinha de Mandioca Torrada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Princesa Arroz Parboilizado Cozido, Legumes Cozidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido. Diner: Carne de Sol, Curau, Pizza Portuguesa. Snacks/Andere: Banana Passa, Banana Prata. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anarsm's Gewicht Geschiedenis
|