Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2023
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 52,17g | Eiwit: 146,48g | Kolhy: 165,31g.
Ontbijt: Эконива Молоко 3,2%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Mr. Djemius Golden Crunch Яблочный Пирог. Lunch: Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Микс Салатный Витамикс, ВкусВилл Флэнк Стейк, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Помидоры Черри, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый, Выборжец Томаты Черри Желтые, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Diner: Сырники из Обезжиренного Творога, Клубника, Банан, Ананас, Mr. Djemius Джем Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Голубика. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alermo81's Gewicht Geschiedenis
|