Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2015
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 46,69g | Eiwit: 34,50g | Kolhy: 159,98g.
Lunch: Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Great Value Red Raspberry Preserves, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread. Diner: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Campbell's Healthy Request Chicken With Rice Soup, JCR Stove Top Stuffing, Savory Herb, Pork Chop, McCormick *G DIPT CAJUN FISH FRY, 7UP 7UP (20 oz). Snacks/Andere: Water, Laughing Cow Light White Cheddar Cheese Wedges, Ritz Crackers - Fresh Stack, Brach's Milk Maid Caramels, Act II Butter Popcorn, El Viajero Bio Salud, Nature Made Multi Prenatal. meer...
|
|
2991 kcal
|
Activiteit:
Hooping Left - 10 minuten, Hooping Right - 10 minuten, Stationary Bike 12-16 MPH (Moderate) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Keep going. You can do this! :)
25 jan 15 door lid: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NatashaChiara's Gewicht Geschiedenis
|