Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2015
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 61,79g | Eiwit: 59,66g | Kolhy: 160,07g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Seven Boys Pão Integral Trigo e Linho, Café com Açúcar. Lunch: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Longo, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Chá Não Adocicado, Queijo Minas, Seara Lingüiça Calabresa, Seven Boys Pão Integral Trigo e Linho. Snacks/Andere: Nestlé Nesfit Leite e Mel, Marilan Pit Stop Integral, Maçã, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marrie Silva's Gewicht Geschiedenis
|