Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2023
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 69,02g | Eiwit: 58,74g | Kolhy: 144,34g.
Ontbijt: Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Перекресток Авокадо, Exquisa Der Sahnige Kräuter, Растворимый Кофе (из Порошка), Всеслав Хлеб с Семечками, Сгущенное Молоко, Жареное Яйцо. Lunch: Йогурт Греческий, Вареники с Картошкой. Diner: Kühne Balsamico Bianco, Ener Bio Soft-Datteln, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Krone Forellenfilets, Cremisee Hirtenkäse, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, Магнит Морковь Свежая, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Andere: Leckerrom Tilsiter, Милка Шоколад Темный с Малиной, Магнит Апельсин, Изюм, Сгущенное Молоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Genuss Plus Feigen (Getrocknet). meer...
|
|
2615 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 17 minuten, Apple Health - 23 uren en 43 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iuninanatali's Gewicht Geschiedenis
|