Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2023
|
127,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 59,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 74,46g | Eiwit: 61,22g | Kolhy: 157,21g.
Ontbijt: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Bananas . Na Ontbijt: Member's Mark Honey Almond Granola , Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry. Lunch: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Farmer's Market Quiche Lorraine. Diner: Mexican Rice, Rosarita Refried Beans, Daisy Sour Cream, Mexican Blend Cheese, Real Good Foods Pork Enchiladas. Snacks/Andere: Heath Miniatures . meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
|
seashell45's Gewicht Geschiedenis
|