Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2015
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 36,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 45,07g | Eiwit: 68,62g | Kolhy: 117,69g.
Ontbijt: Pema Roggen Vollkorn Brot, Vivi Verde Coop Marmellata Lamponi, Olio di Cocco, Burro di Arachidi, OK Bio Gallette di Mais. Lunch: Sedano, Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Diner: Alghe, Maki Salmone, Salmone Fresco, Verza. Snacks/Andere: Ultimate Italia Barretta Proteica, Mela, Coop Cioccolato Fondente Extra. meer...
|
|
2421 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Doing great! Looking forward to your next weigh in!
28 jan 15 door lid: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carmenpa79's Gewicht Geschiedenis
|