Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2023
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 59,16g | Eiwit: 93,07g | Kolhy: 177,94g.
Ontbijt: Abacaxi, Limiano Queijo Fatiado Light, Pão de Mistura. Lunch: Pingo Doce Chocolate Culinária 70%, Morangos, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Sopa de Legumes, Becel Becel Sabor a Manteiga, Pingo Doce Pão de Mafra. Snacks/Andere: Pingo Doce Tortitas de Arroz com Sal , Doce, Limiano Queijo Fatiado Light, Pão de Mistura, Mistura de Frutos Secos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
STRONG1975's Gewicht Geschiedenis
|