Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2023
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2315 kcal
|
Vet: 28,48g | Eiwit: 218,56g | Kolhy: 286,18g.
Lunch: San Fabio Gehackte Tomaten, Penny Markt Fettarmer Joghurt, Penny Markt Kichererbsen, Aldi Parboiled Reis, Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding, Rote Zwiebeln, Margarine, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jaschka91's Gewicht Geschiedenis
|