Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2023
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1950 kcal
|
Vet: 80,72g | Eiwit: 79,28g | Kolhy: 225,58g.
Ontbijt: Oatmeal with Fruit, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Boiled Egg, Cooked Scrapple, Carnation Evaporated Milk, Decaffeinated Coffee. Lunch: Saltine Crackers, Seattle Sutton's Healthy Eating Turkey Barley Soup (1200). Diner: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fried Pork Chop. Snacks/Andere: Kroger Walnut Halves & Pieces, Barefoot Sweet Red Wine, Trader Joe's Mandarin Oranges, Great Value Chocolate Sugar Free Instant Pudding. meer...
|
|
2849 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Rusten - 18 uren en 10 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beachrider's Gewicht Geschiedenis
|