Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2011
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
935 kcal
|
Vet: 37,80g | Eiwit: 40,08g | Kolhy: 109,89g.
Ontbijt: butter, wholemeal bread. Diner: naan, eggplant, brown rice. Snacks/Andere: honey, raspberries, greek yogurt. meer...
|
|
1794 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
|
msc39lxm's Gewicht Geschiedenis
|