Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2015
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 34,5 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3823 kcal
|
Vet: 174,84g | Eiwit: 182,85g | Kolhy: 373,69g.
Ontbijt: roma tomatoes, Bell Peppers, Baby Carrots, Spinach , Kale , Cucumber (with Peel), Celery, 100% All Natural Fully Cooked Fun Nuggets Breaded Shaped Chicken Patties, Reduced Fat American Cheese, Mayo with Olive Oil, Whole Wheat Bread. Lunch: Skinless Chicken Breast, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Cheese Stuffed Crust Pizza - Pepperoni, White Pizza, Hot-N-Ready Just Cheese Pizza. Diner: Kroger Pudding Cake Tray, Cheese Corn Chips, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Hot Dog Franks, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Snacks/Andere: Metamucil Sugar Free Metamucil, Chocolate Chocolate Chip Cookies, Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Chocolate Cream Filled Doughnut. meer...
|
|
3061 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Zitten - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 12,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|