Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2023
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 48,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 58,84g | Eiwit: 143,77g | Kolhy: 116,15g.
Ontbijt: Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad. Lunch: Livsmedelsverket Gul Lök, Mrs Chengs Japanese Soy, ICA Nötfärs 12%, Blue Dragon Risvinäger, Frebaco Mathavre, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers. Diner: Kronfågel Kyckling, Bong Kalvfond, ICA Asia Japansk Soya, ICA Broccoli, Livsmedelsverket Vitlök, Frebaco Mathavre, ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers, Lemon. Snacks/Andere: ICA Morot, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Kakao, Garant Bakpulver . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tlqvst's Gewicht Geschiedenis
|