Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2015
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 58,39g | Eiwit: 81,42g | Kolhy: 187,32g.
Ontbijt: Coffee, Water, NutriSystem Protein Shake - Refreshing Coffee. Lunch: Cream of Potato Soup (Prepared with Milk), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Shortcake, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Boiled Egg. Diner: Ronzoni Healthy Harvest Whole Wheat Penne Pasta, Beef Goulash, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Jif Whips Creamy Peanut Butter. Snacks/Andere: Granny Smith Apples, Coffee, Krispy Kreme Chocolate Iced Kreme Filled Doughnut, Fiber One Meal Bar - Strawberry Greek Yogurt. meer...
|
|
2230 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 2 uren en 40 minuten, Rusten - 3 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nanas diet's Gewicht Geschiedenis
|