Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2015
|
110,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
592 kcal
|
Vet: 16,24g | Eiwit: 42,23g | Kolhy: 71,20g.
Ontbijt: Eroski Queso Lonchas Light, Café con Leche Descremada. Lunch: Melocotones, Tomates, Setas, Zanahoria, Solomillo de Ternera, Hacendado Aceite de Oliva Suave, Verdifresh Canonigos. Diner: Bonarea Queso Gouda Light en Grasa, Hacendado Aceite de Oliva Suave, Cidacos Corazones de Alcachofas, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Peras Asiáticas. Snacks/Andere: DIA Queso para Untar Light, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada. meer...
|
|
3028 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 8 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
albitatriskel's Gewicht Geschiedenis
|