Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2023
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 48,18g | Eiwit: 62,27g | Kolhy: 149,83g.
Ontbijt: Ananás, Primor Manteiga com Sal, Matinal Queijo Fresco Magro, Pão de Centeio, Pão de Trigo Integral. Lunch: Mercadona Bola de Mistura, Queijo Fresco, Sopa de Legumes sem Batata. Diner: Tangerinas, Lulas Grelhadas, Cenouras Cozidas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Continente Batata Doce Frita, Sopa de Legumes sem Batata. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
STRONG1975's Gewicht Geschiedenis
|