Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2015
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
846 kcal
|
Vet: 32,43g | Eiwit: 72,01g | Kolhy: 75,93g.
Ontbijt: Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Nature's Own 100 Calorie Multi-Grain English Muffins, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Beachbody Shakeology - Vanilla, Bananas. Diner: Cooked Green String Beans (from Fresh), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Snacks/Andere: Harris Teeter Blueberries, Dannon Greek Yogurt - Strawberry. meer...
|
|
2490 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Cardio Fitness - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ladymarrin's Gewicht Geschiedenis
|