Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2015
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1991 kcal
|
Vet: 61,11g | Eiwit: 127,77g | Kolhy: 244,16g.
Ontbijt: Bananas, Spring Valley chewable vitamin c, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Vitafusion Fiber Well Gummies, Hodgson Mill Milled Flaxseed, Fage Total 0% Greek Yogurt, Quaker Old Fashioned Oats, Coffee (made from Ground). Lunch: Sunshine Cheez-It Hot & Spicy Crackers, Nabisco Triscuit Crackers Original, Palouse Lentils, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Daily Chef Low Fat Small Curd Cottage Cheese (2% Milkfat). Diner: Flav-R-Pac Northwest Vegetable Blend, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Kroger Red Wine Vinegar, S&W Low Sodium Black Beans, Daily Chef Low Fat Small Curd Cottage Cheese (2% Milkfat), Home Turkey Chili, Palouse Lentils, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Andere: M&M's Milk Chocolate M&M's, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Gala Apples, Jack Link's Original Beef Jerky. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Deere Man's Gewicht Geschiedenis
|