Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2023
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 43,37g | Eiwit: 110,43g | Kolhy: 112,03g.
Ontbijt: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, ВкусВилл Творог 5%, Яйцо, ВкусВилл Крахмал Кукурузный, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Помидорка Томатная Паста, Clever Огурчики Маринованные. Lunch: Картофель, Пятерочка Лук Репчатый, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка Филе. Diner: Greenola Морковь по-Корейски, Океан Вкуса Креветки Королевские, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Миндаль Миндаль, Vitok Конфеты Неглазированные Чернослив Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, ВкусВилл Паштет из Тунца. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlexAlex13's Gewicht Geschiedenis
|