Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2023
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2653 kcal
|
Vet: 77,84g | Eiwit: 237,23g | Kolhy: 267,82g.
Ontbijt: Яйцо, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, ВкусВилл Фленк-Стейк из Говядины , ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Выборжец Томаты Черри Желтые, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", RED Темный Шоколад «Экстра», Dolce Albero Фундук Жареный. Lunch: Ашан Слива Желтая, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Голубика, Клубника, ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога. Diner: Ашан Слива Желтая, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Малина, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Груша, Голубика, Клубника. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alermo81's Gewicht Geschiedenis
|