Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2015
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
998 kcal
|
Vet: 47,87g | Eiwit: 53,70g | Kolhy: 97,61g.
Ontbijt: Fiber One Meal Bar - Strawberry Greek Yogurt, Coffee, Water. Lunch: Celery, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, House of Raeford Boneless Skinless Chicken Tenders, Water. Diner: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Cento Artichoke Hearts Quarted & Marinated, Stouffer's Signature Classics Escalloped Chicken & Noodles. Snacks/Andere: Green Tea, Strawberries, Water. meer...
|
|
2633 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Boodschappen - 1 uur, Zitten - 1 uur en 20 minuten, Autorijden - 2 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 35 minuten, Koken - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nanas diet's Gewicht Geschiedenis
|