Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2023
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 56,09g | Eiwit: 67,15g | Kolhy: 156,31g.
Ontbijt: Óleo de Coco, Mel, Continente Cacau em Pó Magro, Ovo, Continente Flocos de Aveia Fina, Sumo de Laranja Natural. Lunch: Pingo Doce Bola de Carne, Pingo Doce Pão de Rio Maior. Diner: Cem Porcento Chocolate Negro 72% Cacau, Maçã, Sopa de Cenoura, Azeite Extra-Virgem, Cebolas Doces, Ovo, Danone Cottage Cheese Light, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Andere: Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Queijo Flamengo, Aldi Pão de Mafra, Melancia, Bola de Carne, Continente Equilibrio Queijo Fresco Magro. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
STRONG1975's Gewicht Geschiedenis
|