Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2015
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 11,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 56,90g | Eiwit: 48,99g | Kolhy: 189,47g.
Ontbijt: Soft Boiled Egg, Yoplait original smooth style strawberry yogurt, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Great Value Red Raspberry Preserves, Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Lunch: Great Value Red Raspberry Preserves, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Hard-Boiled Egg. Diner: Totino's Classic Pepperoni Crisp Crust Party Pizza, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). Snacks/Andere: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. meer...
|
|
2827 kcal
|
Activiteit:
Squats - 1 minuut, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NatashaChiara's Gewicht Geschiedenis
|