Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2023
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 49,67g | Eiwit: 96,00g | Kolhy: 184,53g.
Ontbijt: Valio Sokeriton Mehukeitto, Pakkasmarja Mansikka, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Suodatinkahvi, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lunch: Kurkku, Tomaatit, Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty), Kypsennetty Lohi, Valio Profeel Proteiinijuoma Suklaa. Diner: Becel Oliivi, Kauraleipä, Keitetty Kananmuna, Kokkikartano Nakkikeitto. Snacks/Andere: Sandels Olut 5,3%, Grandiosa Big One Classic. meer...
|
|
2079 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yopeso's Gewicht Geschiedenis
|