Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2015
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
983 kcal
|
Vet: 43,92g | Eiwit: 71,48g | Kolhy: 84,18g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Great Value Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Water, Coffee. Lunch: Celery, Great Value Kosher Whole Dill Pickles, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Carolina Pride Cooked Ham. Diner: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Sea Best Cooked Shrimp. Snacks/Andere: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Bananas, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Cherry, Boiled Egg, Fiber One Protein Bars - Coconut Almond, Coffee. meer...
|
|
2773 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Rusten - 1 minuut, TV Kijken - 6 uren, Koken - 59 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nanas diet's Gewicht Geschiedenis
|