Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2023
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 40,28g | Eiwit: 95,40g | Kolhy: 205,35g.
Ontbijt: Planta Manteiga, Café Instantâneo (em Pó), Continente Carcaça Portuguesa. Lunch: Meloa, Feijão Verde, Pingo Doce Batatinha Assada, Lombo de Porco Grelhado. Diner: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Alface, Feijão Verde, Bife de Peru Grelhado. Snacks/Andere: Continente Carcaça Portuguesa, Tarte de Amêndoa, Café Expresso, Continente Iogurte Aroma Magro. meer...
|
|
218 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Samsung Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elsaguidinha's Gewicht Geschiedenis
|