|
-100 гр за две недели)
Набор, такой набор)
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2433 kcal
|
Vet: 72,08g | Eiwit: 119,02g | Kolhy: 316,57g.
Ontbijt: Каравай Ржаное Чудо, Пшенка, Простоквашино Масло Сливочное, Сыробогатов Охотничий Сыр. Lunch: Dr. Oetker Какао-Порошок, Dr Dias Льняные Отруби, Dr. Oetker Желатин, Parmalat Молоко 0,5%, Белый Рис (Длиннозерный), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Diner: Утиное Мясо, Ударница Пастила с Ароматом Ванили. Snacks/Andere: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Good Food Фундук Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Грецкий Орех, Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Фундук Сушеный. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Хоть какие-то сдвиги, у меня за 2 недели вообще полный штиль)
11 feb 15 door lid: Keep3r
|
У меня около +/- 1 кг в месяц выходит,я больше по объемам ориентируюсь,так что скорее коварный женский организм сбоит)
11 feb 15 door lid: Katariq
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katariq's Gewicht Geschiedenis
|